Autor Jindřich Širůček

O autorovi

Autor webu

Jak mi Strunkování změnilo život

Tuto zkušenost píšu po zrhuba 10ti Strunkováních v pozici klienta a rád bych s vámi posdílel, jeden z účinků: Vždy jsem byl zručný a měl talent se učit rychle nové dovednosti, což je super, ale všímal jsem si u sebe, že mám problém s dokončováním. Když se přede mnou objevil rozsáhlejší projekt, vyžadující, abych se k němu opakovaně vracel a udržel u něj pozornost v průběhu x...

Bolestí zad se cvičením nezbavíte

Patříte k lidem, kteří když pár dní necvičí, tak je začnou pobolívat záda? Pak je dost možné, že nedostatek cvičení není skutečnou příčinou, proč vás bolí záda. Když se bolest nebo stuhlost zad vrací již po několika dnech, kdy necvičíte, pak se za vaší bolestí velmi pravděpodobně skrývá nějaká vnitřní příčina. Dokud neodhalíte skutečný zdroj bolesti vašich zád,...

Jak vznikají strunky?

Strunky vznikají v situacích, kdy zažijeme příliš silnou emoční zkušenost. Příklady takových situací můžou být například, když nás někdo nečekaně opustí, jsme svědkem přílišné agrese, nezvládneme výzvu, které čelíme apod.Pokud se v daný moment náš nervový systém neumí vyspořádat se situací často „zatne a drží“, aby přežil. A právě toto „zatnutí“ je ono svalové ztuhnutí, kterému říkáme strunka. Tato...

Průběh Strunkování

Před strunkováním probereme váš záměr pro dané setkání a co čekáte obecně od strunkování. Zeptám se na vaše limity a omezení, např. jak moc jste ochotni se otevřít (své) bolesti apod.  Během strunkování klient leží na břiše na podložce (matrace/futon), a po krátkém rozmasírování zad, vyhledávám tlakem prsty ztuhlá svalová vlákna (strunky) podél páteře.  Jakmile najdu pohmatem strunku a dohodnu se s klientem,...

Andrej Karimov Mistr systemy

Kdo mě učí Strunkování?

Strunkování jsem se naučil od mého učitele Systemy (ruské bojové umění) – Andreje Karimova. Andrej Karimov je mistr Systemy. Pro mě osobně je to člověk, u kterého vnímám,že má opravdu hluboké spojení s našimi původními slovanskými kořeny a zároveň je ochoten toto spojení s námi sdílet a šírit je dál. Učím se od něj o rodině, dětech v nás i venku, slovanských tradicích,...