Co je Strunkování?

Strunkování je hmatová technika sloužící k uvolňování hlubokých emocionálních traumat uložených v jemném svalstvu podél páteře.

Strunkování uvolňuje ztuhlá svalová vlákna (strunky), které jsou spojeny s neprožitými emocemi z minulosti. Tato svalová stažení blízko páteře křiví náš životní postoj i naši páteř a čím více stažení máme v těle, tím více spotřebovávají naší vitalní energie. Tato energie nám pak chybí, když se chceme postavit za to, co je pro nás skutečně důležité a často pak nedobrovolně volíme kompromisy.

Strunky jsou uloženy hluboko pod povrchovým svalstvem a běžná relaxační masáž na ně tedy nedosáhne. Strunkováním je však možné pomocí specifického hmatu ze strunek uvolnit zadržované emoce (smích, pláč, stud, strachy, různé bolesti apod) a tím získat ze strunek zablokovanou energii zpět.

Zde najdete informace o průběhu Strunkování..

Co mi Strunkování přinese?

Obnoví vnitřní sílu
Rozmasírování strunek uvolní zadržovanou energii ve svalovém napětí.
Zvýší emocionální kapacitu
Jakmile se vám vrátí vaše síla, dokážete jasně uvidět a vyjádřit, co chcete a taky si za tím stát.
Nebudete již nuceni ustupovat od svých cílů, protože se podvědomě snažíte vyhnout konfrontacím a potencionálně nepříjemným situacím.
Srovná páteř a zvýší pohyblivost
Páteř se přirozeně napřímí díky uvolnění napětí ve strunkách podél páteře.
Budete se moct plně narovnat a zjistíte, jak je krásné, když vás nic neomezuje v pohybu.
Odstraňuje bolesti zad
Odstraňuje zdroje dluhodobých bolestí zad, které jsou často způsobené nezměrnou emocionální náloží z minulosti, často počínající už v dětství.
Uvolní váš potenciál
Při opakovaném Strunkování dochází postupně k uvolnění veškerého zablokovaného potenciálu. Čili vás čeká život bez kompromisů.

Odkud Strunkování pochází?

Do techniky Strunkování mě zasvětil učitel Systemy Andrej Karimov. Tento ruský mistr je jeden z mála, který na svých seminářích vyučuje kromě bojových technik i metody uzdravování.

Strunkování patří do slovanského kulturního dědictví, a proto je vhodná pro nás středoevropany. Andrej se ji původně učil od "babušek", které o ní říkaly, že slouží k odstraňování rodových prokletí (které máme naložené na našich zádech).

Oficiální informační zdroje o Strunkování však nejsou dostupné.

Andrej Karimov, ruský mistr

Proč to funguje?

Strunkování funguje, protože emocionálně bolestivá témata se otevírají v bezpečném prostoru. Předem víte, že to bude  bolet, a tak se na to můžete psychicky připravit.

Zároveň víte, že když to bude bolet příliš - tak v kterýkoliv moment můžete říct "stačí" a bolest ihned ustane. Máte jit tak plně pod kontrolou.

Pravidelnost dovoluje rozpouštět jeden blok za druhým a postupně  propustit i ta nejtěžší emocionální traumata.

Je Strunkování pro mě?

Bezpečí

Během Strunkování pro vás vytvářím bezpečný prostor. Ať se vyplaví jakékoliv emoce, jsem zde s vámi.

Intenzitu určujete vy

Intenzitu a hloubku prožitku si po celou dobu regulujete sami.

To co hledáte

Pokud jste dočetli až sem, pak je pro vás Strunkování přesně to, co hledáte.

Zkušenosti s strunkováním

Prolistujte si reference klientů (šipkami vpravo vlevo)

Před samotným setkáním jsem byla lehce nervózní. Ačkoliv jsem měla nějaké informace z Jindrova webu, nedokázala jsem si úplně představit, co přesně mě čeká. Po úvodním rozhovoru, naladění se a zodpovězení mých otázek se můj strach ale úplně rozplynul.
Při masáži jsem se cítila láskyplně opečovávaná, naplňoval mě pocit bezpečí a i přes samotnou bolest a intenzivní prožitky mi Jindrův přístup přišel velmi jemný a laskavý. V průběhu se ujišťoval, zda je vše v pořádku a také mě podporoval v otevřeném projevu všeho, co jsem během masáže cítila, ať už se jednalo o dech, hlas nebo pohyb. Po masáži mi poskytl čas na vstřebání a probral se mnou vše, co bylo potřeba.
Ještě několik dní poté jsem vnímala lehkost, niterný pocit štěstí, větší vnitřní svobodu a otevřenost a cítila se více spojená se svou duší. Určitě doporučuji všem, kteří touží po odlehčení břemen, které si s sebou cestou životem neseme. :)

Tereza Vzorekováweb

Na první „masáž“ jsem šla dobře informovaná v nadšeném očekávání, s lehkým strachem z bolesti, který se ale už v průběhu úvodního rozhovoru naprosto rozplynul a nastoupila plná důvěra. I díky ní jsem se dokázala uvolnit a nechat volně proběhnout veškeré emoce, které přicházely ve spojení s bolestí, která pro mě byla oproti očekávání pozitivní až příjemná.
Už po prvním sezení jsem odcházela lehčí, volnější a sebevědomější, s novým přívalem energie. Osobně jsem s metodou i způsobem vedení strunkování v podání Jindry nadšená, určitě budu pokračovat a moc se na to těším. Doporučuji minimálně vyzkoušet každému, kdo je na cestě osobnostního růstu a celostního zdraví.

Eva Tománková

Mě osobně strunkování dovoluje naplno se otevírat své emocionální bolesti. U strunkování jsem se poprvé cítil tak bezpečně, že jsem si dovolil brečet, prožít všechnu tu bolest, co v sobě nosím, strachy z opuštění, a další emoce, kterým jsem se léta "úspěšně" vyhýbal.
Vnímám, že při opakovaném strunkování (byl jsem už asi 10x) se mi výrazně rovná můj postoj. Jen tak z ničeho nic si na ulici uvědomím, že se potřebuji narovnat a postavím se rovně, nadechnu se a je mi najedou tak dobře v tom. I moje kamarádka fyzioterapeutka se mě ptala, co dělám, že najednou stojím nějak rovněji ☺
Taky vnímám, jak se v každodenním životě víc a víc dokážu postavit za to, co chci. Mám často problém si vůbec uvědomit co chci, natož to jasně komunikovat. Vždy mě to dost omezovalo, ale v poslední době cítím, že se to výrazně zlepšuje i díky strunkování.

Jindravlastní zkušenost

Oceňuji, že jsi mne po příchodu seznámil s principem techniky a probrali jsme moje očekávání a obavy. Před vlastní masáží jsem dostala podrobné informace, jak bude vše probíhat, nezbyl žádný prostor pro nejistotu. I během strunkování jsi se mnou komunikoval, když bylo zapotřebí, cítila jsem se uvolněně a v bezpečí. Před odchodem jsme spolu celý průběh zhodnotili, což ve mně pocit důvěry v Tebe jako průvodce ještě posílilo. Díky.

Katka L.

Metodu bych určitě doporučil, minimálně z toho důvodu, že se v rámci práce dá vědomě řídit úroveň prožitku bolesti - dá se zastavit nebo naopak stupňovat. Nevím, jak je to s jinými emocemi, ale pro mě je to právě bolest, co mě může zastavit, vyřadit ze hry. Jestli je ve mě něco uloženo a jde to rozpustit, budu za uvolnění jen a jen rád. Těším se na pokračování.

Petr Baxantweb

Podrobné informace o Strunkování

V následujících článcích najdete podrobnější informace o Strunkování

Kdo mě bude Strunkováním provázet?

Mým posláním je navracet lidem zpět jejich sílu.

Profesionální práci s lidmi se věnuji již téměř 10 let. Zaměřuji se především na práci s hlubinným traumatem a přijetím vlastní temnoty, potažmo sama sebe. Měl jsem těžké dětství, tak vím, čím si lidi prochází, a že na některé věci člověk sám nestačí.
Jsem zde pro lidi, protože jsem sám potřeboval, a potřebuji, aby tu někdo byl pro mě.

Za svůj život jsem se setkal s bezpočtem skvělých technik, které pracují s emoc. traumatem, ale až u strunkování jsem získal ten pocit, "konečně jsem doma, to jsem hledal". Strunkování vnímám jako velmi efektivní nástroj pro práci s emocemi. Učí nás zpět opravdu cítit a tím, že pracuje přímo skrze tělo dovoluje projít skrze bloky v naší mysli, které nám v cítění často brání.

Lidé mě vyhledávají hlavně tehdy, když se potřebují lépe spojit sami se sebou a naladit se zpět na svoji vlastní cestu.

Jindřich Širůček

Objednávka a ceny

Plná cena za 1,5h ošetření je 1500 Kč.
Cena za vaše první Strunkování je 1000 Kč.

Prostory Brno

Koliště 13, Brno - mapa


Praha, Bratislava

Pravidelně dojíždím Strunkovat do Bratislavy a Prahy. Objednávky přijímám po předchozí individuální domluvě.

Další města

Pokud zvládnete zajistit vhodné prostory a 3-4 klienty během jednoho dne, rád přijedu do vašeho města. Pro více informací mě kontaktujte.

„Proti hluposti se bojovat musí, ale vyhrát se nedá!“ Jan Werich